Charla sobre la Menopausia en Centro de la Mujer de Consuegra (7 de octubre)
El Área Municipal de Igualdad, a través del Centro de la Mujer organiza la siguiente jornada sobre #MENOPAUSIA.
MENOPAUSIA SALUDABLE
Martes 7 de octubre, a las 16.30 en el Centro de la Mujer de Consuegra.
Una charla para comprender el climaterio (perimenopausia, menopausia y postmenopausia) desde una mirada positiva, rompiendo mitos y tabúes.
A cargo de, Lucia Carmona Álamos MATCH GESTIÓN DEPORTIVA
Hablaremos de:
• Anatomía y fisiología básica de la mujer
• Ejercicio físico, nutrición y descanso
• Cómo alcanzar un estado óptimo de salud en esta etapa de transición.
Un espacio para informarnos, cuidarnos y vivir esta etapa con energía y bienestar.
Entrada libre, hasta completar aforo.
Información y contacto
Centro de la Mujer de Consuegra
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Me parece muy interesante el tema en la cual podamos identificar a tiempo los síntomas y no entrar en pánico 🤗